🔥SOLO 10 MINUTOS DE TALLER🔥

Descubre Cómo Liberarte De La Ansiedad Por La Comida Gracias A La Alimentación Intuitiva Y La Reprogramación Mental

-Entiende Cómo Reconectar Con Tu Cuerpo y tu paz interior Sin Castigarte Con Dietas Restrictivas-

¿Por qué tienes que ver este taller?

Porque el ciclo de dietas te está causando más ansiedad. Has intentado múltiples planes restrictivos que solo aumentan tu culpa y desconexión con tu cuerpo. No es tu falta de fuerza de voluntad, es que estás siguiendo estrategias diseñadas para controlar, no para sanar tu relación emocional con la comida.
Porque la paz mental es tu derecho. Con tus responsabilidades laborales y familiares, no puedes seguir desperdiciando tu energía emocional en la culpa y la ansiedad por cada bocado. Necesitas un método que te reconecte con tu intuición natural y tus emociones, y eso es exactamente lo que compartiremos contigo.
Porque mereces disfrutar de la comida con libertad. Te han hecho creer que una relación sana con la comida significa restringir todo lo que te gusta y vivir en constante vigilancia. En este taller entenderás que es posible disfrutar de tus comidas favoritas mientras sanas tu relación con la comida desde el amor propio, no desde la culpa.

¿Qué Vas A Aprender En Este Taller?

El secreto de la Alimentación Intuitiva para sanar el hambre emocional. Descubrirás cómo reconectar con las señales naturales de tu cuerpo para distinguir entre hambre real y hambre emocional, rompiendo el ciclo de ansiedad-culpa-atracón.
Las 3 técnicas fundamentales de Reprogramación Mental. Obtendrás las herramientas específicas que transforman las creencias limitantes sobre tu cuerpo y tus hábitos, liberándote del autocastigo y permitiéndote desarrollar una nueva narrativa interna basada en la amabilidad contigo misma.

Los patrones ocultos que mantienen el ciclo de ansiedad alimentaria y cómo romperlos. Explorarás cómo ciertos desencadenantes ambientales, rutinas inconscientes y patrones de pensamiento activan tu relación problemática con la comida.
La estrategia de autocuidado para mujeres ocupadas que realmente funciona. Aprenderás a integrar rituales de conexión cuerpo-mente en menos de 15 minutos diarios y a estructurar tu semana para nunca más usar la excusa de "no tengo tiempo para cuidarme".

¿Qué Dicen Las Mujeres Que Ya Han Visto Taller

Cuerpo y Mente?

Este Taller Es Para Ti Si...

Estás cansada de la montaña rusa emocional que supone cada comida y anhelas paz mental y una relación saludable con tu cuerpo y tus emociones.
Has intentado múltiples dietas y métodos sin resultados duraderos. Quizás has perdido peso temporalmente pero lo has recuperado, o directamente no viste cambios sostenibles a pesar de tus esfuerzos.

Tu agenda está repleta de responsabilidades que te dejan poco tiempo para ti. Como mujer ocupada, necesitas un enfoque que se adapte a tu vida real.
Valoras tu vida social y no quieres que la comida siga siendo una fuente de ansiedad. Buscas un método que te permita disfrutar de comidas sociales sin la voz interna de culpa arruinando cada experiencia.

Después de estos 10 minutos de taller...

✨ Saldrás con una estrategia clara y accionable para iniciar tu transformación emocional inmediatamente.

✨ Tendrás las herramientas exactas para empezar a reconectar con tu cuerpo y tus emociones y, lo más importante, sabrás cómo mantener esa paz interior y relación saludable con la comida a largo plazo, incluso en situaciones de estrés o sociales.

✨ Entenderás que este taller no es un método milagroso ni una solución rápida, pero si sigues cada paso, podrás romper el ciclo de culpa y ansiedad que te ha perseguido durante años.

-No pierdas esta oportunidad-

Si estás cansada de que cada trozo de chocolate te mire con cara de ‘traidora’, este taller es para ti.

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¿Quién soy?

CRISTINA BENITEZ

Fundadora de Cuerpo y Mente • CEO

• Especialista en alimentación y crecimiento personal

¿Quién soy?

Soy Cris, creadora de Cuerpo y Mente. Aunque mi formación inicial fue en contabilidad, mi verdadera pasión nació de mi propio viaje personal, lidiando con dietas restrictivas y la ansiedad por la comida constantemente.

Durante años estuve atrapada en el ciclo culpa-restricción-atracón. Hasta que descubrí cómo romperlo:

Todo cambió cuando descubrí la alimentación intuitiva y el crecimiento personal. Este enfoque transformó mi relación con la comida y conmigo misma, permitiéndome no solo dejar atrás la ansiedad, sino estabilizar mi peso naturalmente.

Hoy ayudo a mujeres que están donde yo estuve, ofreciéndoles la comprensión y el acompañamiento que yo misma necesité. Porque entiendo exactamente lo que estás pasando y sé que hay un camino mejor.

¡Estoy aquí para ser esa amiga que necesitas en este momento, porque juntas es mucho más fácil! ✨

Preguntas Frecuentes

¿Qué precio tiene el taller?

El taller tiene un precio de 97€ pero hoy es gratis por tiempo limitado.

¿Es útil para todas las personas?

Este taller está especialmente diseñado para mujeres entre 30 y 45 años que experimentan ansiedad por la comida y hambre emocional. Si te identificas con los puntos mencionados anteriormente, este taller cambiará tu relación con la comida y contigo misma.

¿Cuánto tiempo estará disponible el taller?

El taller estará disponible gratuitamente solo durante los próximos 7 días. Después de este periodo, volverá a su precio original de 97€.

GRATIS

~~97€~~

La Oferta Termina En 7 Días